Y tú, ¿cuándo fue la última vez que pusiste tu salud mental como prioridad? Se nos van los días en enfocar los pensamientos en el pasado y en el futuro, que olvidamos el hoy. Esos instantes que ya no van a regresar y se están apagando por la ansiedad, la tristeza y el miedo. Está claro que la vida no es color de rosa, las situaciones difíciles vienen incluidas, pero una cosa es sufrir y la otra es padecer. Prolongar el dolor es señal de que no has soltado y que los traumas te están alcanzando. ¿Te sientes identificado? Quizás estás en la siguiente lista, la de los signos del Zodiaco que más deberían cuidar su salud mental. 

1.- Cáncer 

¿Cuántos nudos llevas en el alma? Cuánto te has callado, cuánto has dado, te gustaría poner límites a tus sentimientos, pero es un desborde que no puedes controlar. Si decides entregarte lo haces de una manera tan profunda que tu compañía se vuelve un alivio para el corazón. Eres de los que no condiciona a la hora de amar, de los que sacan las uñas y protegen. Puedes estar completamente roto y volver a levantarte. Sin embargo, eso te hace daño, estás poniendo la estabilidad del resto por encima de la tuya. 

Has cargado sobre tus hombros con responsabilidades que no te corresponden. No confundas la empatía con justificar las malas acciones de los demás. A veces, dejar ir, aunque ames con todo el corazón es el acto de amor propio más grande. 

2.- Virgo 

Te acostumbraste, a que te señalen, a que asuman que eres el perfeccionista, el crítico, el que nunca necesita de nadie. Si supieran, esas personas no tienen ni idea de todas las veces que has luchado con la crueldad de tus pensamientos, esos que te dicen que nada de lo que hagas será suficiente. Tus niveles de estrés y ansiedad son muy altos, pero ya te volviste experto en fingir que no pasa nada.  ¿Hasta cuándo? Ya es tiempo de que te escuches y dejes de buscar la aprobación de los demás. Recuerda que la gente que no te da de comer no tiene derecho a juzgar tus decisiones. 

A pesar de todo lo que se dice de ti, tus sentimientos son dulces, eres el tipo de persona que pone la bondad por delante y hay veces que no tienes ni la menor idea de lo que quieres hacer con tu vida. Lo único que quieres es un abrazo y llorar durante horas y está bien. 

3.- Libra 

Hoy quiero invitarte a que te perdones, a que abraces lo más profundo de ti, de tus heridas, de tus miedos. Has aguantado tanto, pues creías que en todos existe un pedacito de bondad, pero eso no es cierto. Hay gente cruel a tu alrededor, gente que un día te vio a los ojos y te dijo que te amaba, pero a la primera oportunidad pisoteó tu corazón. Puedes parecer frágil y demasiado dulce, pero en ti vive una fuerza arrebatada y determinada. Una fuerza que te llevará a la gloria, pero necesitas soltar a los parásitos, a esa gente que sólo te utiliza, que te hace sentir culpable, inseguro y agotado. 

Sí, hay quienes te drenan, te restan energía y tú no estás para poner en riesgo tu armonía por nadie. No te quedes con quienes te hacen sentir insatisfecho, no justifiques a quien rompe tu autoestima. 

4.- Escorpio 

Para la mayoría es una sorpresa verte en esta lista, pues se han creído eso de que eres el malo del cuento, el que es capaz de hacer pedazos con sólo una mirada. Eso no es cierto, eres un signo muy emocional y tu corazón es tan intenso y tan pasional que es más fácil que termines queriendo a la gente equivocada. Además, eres muy intuitivo y sensible ante las malas energías, eso hace que frecuentemente te sientas agotado. No se vale que inviertas tu mejor versión en personas que lo único que están esperando es que te tropieces para sonreír. 

Tienes derecho a sacar a gente de tu vida, a no ir a ese evento, tienes derecho a elegirte y eso no te hace una mala persona. De todas maneras la gente te va a juzgar, así que haz lo que a ti te haga feliz. 

5.- Piscis

¡Qué extraña la vida! Se puede pensar que aquel que tiene un corazón tan grande como el tuyo, es más feliz, pero la realidad es que no. Pues, hay una parte de ti que no puede evitarlo, te pones detrás de los demás, como si tus sentimientos no importaran, te dejas en lista de espera, aunque estés roto, prefieres intentar sanar a otros hasta que ya no puedes más. Parece que siempre estás en tu mundo, pero eso sólo es una capa para disimular que todo te duele y te da miedo contarlo. Te aterra que te juzguen por sentir tanto y por soñar tanto. Ese eres tú y tu esencia no va a desaparecer, pero puedes poner tus reglas. 

Hay personas que no se merecen ni siquiera tu saludo, te han pagado con la peor de las monedas y tú les sigues creyendo. Tanta empatía te hunde, te lleva al aislamiento y a la depresión, piénsalo antes de darlo todo.